每当在各地讲课的课间休息时，我总是喜欢打开电脑中那首“感恩的心”（手语歌）并通过投影仪播放出来。每当我又一次的听到、看到它时，内心都会涌出温暖的感动。再看看课堂上、会场中，那些正在放松休息的人，也有不少驻足、凝神，甚至跟随它的动作在哼唱和舞动手臂……每当这时，我感到了心与心的相通，情与情的互动；我从大家的眼中，看到了同样的感动。（也总是会有人来请求我允许把它拷贝给他们）—— “我来自偶然，像一颗尘土，有谁知道我的脆弱；我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我……天地之间，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦；我还有多少爱，我还有多少泪，让苍天知道我不在乎…… 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……” 这些年来，我特别喜欢这样一句话：“人活着，要时常怀有一颗感恩的心”。 我们每个人，作为活生生的生命来到这个大千世界，体会芸芸众生，这好象没有什麽特别之处。我们像所有忙忙碌碌的人们一样，在日常的琐碎事物中，年复一年、日复一日地吃饭、穿衣、上学、工作、成长……我们已经习惯了这种按部就班的生活，自身感觉也逐渐地麻木，以为生活本身就是这样平淡无奇，甚至劳碌沉闷，不知道生命的意义在何方……其实，这都是因为我们心灵的干涸、缺乏营养和滋润的结果。我们失去了心灵的敏感，降低了对生命及大自然的感受力，在本该怀着一颗感恩和敬畏之心去面对这一切时，我们却显得麻木不仁，身在福中不知福！ 其实，我们每一个生命的诞生都是一件多麽千载难逢、万般神奇、无比美妙的幸运事件啊！而且，我们能活到今天是承载了大自然多少馈赠和滋养、承载了无数认识或不认识的人们的恩惠和给予！我们享受着免费的空气和阳光——这些不可或缺的生命必需品；我们感受着大自然的美丽带来得心灵抚慰；我们从所有生命的交流中体验无穷的欢乐和愉悦；我们在亲人、朋友的爱和关怀中感受舒适、惬意和温暖……每时、每处、点点滴滴，都有值得我们去感激的人和事，我们没有理由不怀着一颗感恩的心去面对我们生命中的每一天！ 感谢生命，感谢自然，感谢亲朋好友，感谢所有值得感谢的—— 我们应当感谢——饿时有饭吃，渴时有水喝，冷时有寒衣，热时有凉风，病时有医护，困了乏了有张自己的床……我们的眼睛，为我们捕获五光十色、无限风光；我们的耳朵，让我们欣赏优美旋律、天籁音乐；我们的口鼻，帮我们感受甜酸苦辣的味道……我们用五官、用身体、用心灵时时刻刻都能感受到无处不在的真善美！ 怀有一颗感恩的心，我们内心常感庆幸和喜乐；怀有一颗感恩的心，我们更加宽容、友善和丰富；怀有一颗感恩的心，我们更懂得珍惜自己，爱惜他人，爱护身边的一切一切…… 怀有一颗感恩的心，是心灵成长、丰富的必备前提。 所以，从今天起，让我们学习人生最重要的一课——学会感激： 感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志 感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识 感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立 感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力 感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧 感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊！ 在我儿子很小的时候，我就给他讲过“半杯水”的故事，让他养成习惯：不要为“只得到了半杯水”而抱怨，这样你会越想越不开心。要为“已经得到了半杯水”而庆幸，这样你就会感恩惜福，越想越快乐——这说明：快乐是“自找的”，常感恩者常快乐！ 我的爸爸已经七十多了，他是一位过了一辈子军旅生涯的将军。他自16岁参军以前，出生在山东荣成（号称将军县）一个非常穷苦的农民家庭。去年夏天，爸爸因患胆结石住院作手术。手术期间，我一直陪伴在他身边。我不知在别人的眼中共和国将军是如何的威严，但在我们姐妹（三个）心目中，我们的爸爸是全世界最慈祥、最疼爱女儿的爸爸，我们常常为此深感骄傲和得意。爸爸一直身体很健康，我这是第一次有机会能守在他身边好好照顾他了。我们小的时候爸爸一直都很忙，现在爸爸离休了我们又很忙，很难得有机会静下心来向对方展现心灵的最深处。而这次，机会来了。在病床上，爸爸无法像往日那样身体闲不住，身体不能动了，他就又让自己的大脑高度兴奋起来。他回想起了一生的往事，好多、好多……他躺在那儿不能起来，嘴里却对我说个不停。他说：回想他走过的人生旅程，比较起来，被别人认为是顺利的、成功的（他被授予将军军衔的时候，全国也不过数千人）。之所以这样，有两个最重要的因素一直在起作用，成为生命中的推动力：一是“感恩”，二是“好奇心”。 听到爸爸的心声，我突然明白了许多过去不太理解的事情：为什麽爸爸总是无论处于什麽位置，都始终那麽谦虚、平和、勤恳、塌实（从他的许多老战友们那里听到的），并且始终那麽平易近人。因为，在他心底始终不忘他的出身贫寒，是我们的党、我们的军队和我们党的事业造就了他！他始终心怀感恩之心，感激 组织、感激领导、感激战友、感激同事、感激亲人……所以他一直工作超常勤奋，对人尊重、朴实和诚恳。这些不是出于什麽目的，而是真性情的自然流露。他从来对什麽“厚黑学”不屑一顾，这正是：“文章极处无奇巧，人品极处只本然”，最轻松快乐、最有意义的人生是——活出你自己！ 我好庆幸有这麽一位好爸爸。仔细回想，我的人生轨迹其实处处受着他的影响。从我开始研究“学习型组织”理论之后，我把“感恩”作为重要的人生原则，变为自然而然的思维习惯后，我体会到了更多的快乐、和谐、内心的愉悦，我感受到了更多人世间的温情和大自然的美好；现在，我更懂得了它的实际意义！ 懂得感恩，你就会掌握改善与人、与物、与自然之和谐关系的金钥匙！ 记得前年在平顶山煤业集团一矿讲课后，在与矿长、书记吃饭时，他们对我说起一件事：你讲到了“感恩”的重要性，确实是这样的。我们矿上有一位自60年代起就是全国劳动模范的老劳模，他就是一直怀有感恩的心。所以每当他拿到超额奖金时，他都是分给同事，从不独自拿。他总说：没有他们就没有我的荣誉和成就。所以大家都爱戴他，领导信任他，他也活得充实、快乐、充满信心。当你内心充满感激的时候，你会体验到一种既感动自己、又感动他人的美好心灵感受；这时，你的内心一定阳光灿烂！ 在今天，我们许多的孩子生活得前所未有的富足，他们得到最好的受教育的机会，有着超乎前辈的智商。但是，他们并不快乐！他们得到了很多，但总会有更多的还没得到！于是，他们总是为还没得到的而不满、焦虑、愤恨，就是不懂得需要为已经拥有的而感激、庆幸——所以他们不快乐，所以他们高智商、低情商，所以他们充满攻击性而难于与人和谐相处，所以他们只想获取、不愿付出而极端自私，所以他们外表富有而内在空洞、体会不到生命的乐趣…… 所以，亲爱的家长们，在关注孩子身体健康成长的同时，一定要关注于他（她）的心灵健全发展，做孩子的心灵花园的园丁，首先栽种上“感恩”的种子，用心浇灌，最后一定会收获爱的果实。 我的一位好朋友去日本回来后，给我讲了一件事。她在一个日本的小饭馆吃饭时看到了很平常的一幕：一位年轻的妈妈带着一个小女儿在邻桌吃饭，由于小女孩很小，妈妈不断地夹菜给她吃，每夹一次菜给她，小女孩都说着一句相同的话（日语）。朋友日语不好听不懂，就问同去的人：那小孩老是在说着什麽？别人告诉她：小孩说的是“谢谢”！就这样，妈妈不停地照顾她，她不停地说着：“谢谢”、“谢谢”……我的朋友好感动。我想：在我们的家里边为什麽这麽难以听到“谢谢”这样最简单、又最温馨的话语！ 教你的孩子学会感恩，从教他养成说“谢谢”的习惯开始。